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新的变化是开始时间提前至2月21日，结束时间为11月22日。与2024赛季相比，提前了一周，结束时间推迟了三周，为国足备战2026年世预赛18强和6强赛留下了更多时间。
2025赛季，中超联赛规模仍为16支球队，云南玉昆和大连英博两支新球队将加入中超联赛行列。
云南玉昆成立于2021年，前身为云南玉昆钢铁。 2024赛季，以20胜6平4负的成绩夺得中甲联赛冠军。主教练是挪威人乔恩·安德森。在2024年6月来到育昆之前，他来自中国。这位香港主教练曾担任门兴格拉德巴赫临时主教练，并曾执教过美因茨、卡尔斯鲁厄、奥地利萨尔茨堡、朝鲜国家队、仁川联队。如果云南玉昆队成为第二个成都成都，那应该不足为奇。安德森的经验，尤其是组织防守的能力，绝对是一流的。
2024赛季，球队攻入70球，进攻排名第一，比第二名大连英博（44球）多出26球。攻击力恐怖；而且防守出色，丢球最少2024赛季中超联赛，只有20个，与中超持平。进球数最少的申花队，失球数也相同。
中超英雄包括外援穆谢奎25球4助攻、韩子龙10球7助攻、臧一峰7球4助攻、外援尤尼卡8球11助攻、拉亚德6球和9次助攻，罗京有5个进球和5次助攻。不过，穆谢奎离队，云南玉坤的内援和外援肯定会得到升级。在中超这个级别，防守强悍，成绩也不会差。他的角色不仅仅是剧透。
大连英博承载着大连足球的希望。当大连足球俱乐部消失后，大连足球将在2025年出现在中超联赛中。英博也于2021年成立，当时名为大连智行。 2022年，获得中锦赛第四名。 2023赛季中甲联赛第2名。 2024赛季中甲联赛亚军并晋级。
英博队的主教练是本土教练李国旭。他此前曾担任大连超越的临时教练10个月，并将于2022年6月起执掌英博的教练。球队并没有特别出色的射手。引人注目的是计划离队的斯洛文尼亚外援科特尼克8球2助攻、卡兰加4球1助攻、朱鹏宇5球4助攻、费宇4球1助攻、孙博2球6助攻。卢卓毅4球3助攻2024赛季中超联赛，颜向闯3球4助攻，毛伟杰3球2助攻。
后防中坚包括隋伟杰、赵明剑、金鹏翔、外援罗伯逊以及22岁小将何小强。他们将在2025赛季征战顶级联赛，比如41岁的隋伟杰和38岁的严向创。 37岁的赵明剑、35岁的吕鹏、王选红、崔仲凯等老将能够在中甲积累经验并升级到中超，多少有些勉强。大连英博的目标是保级。
事实上，2025赛季的中超联赛，将会有新的力量争夺冠军。除海钢、申花外，成都、国安、泰山也将加入第一组争夺冠军。这一点从过去三个赛季就能看出。
2022赛季中超联赛共有18支球队。冠军是获得“三年三级跳”的武汉三镇——他们获得2020赛季中乙联赛冠军、2021赛季中甲联赛冠军、2022赛季中超联赛冠军季节;亚军是山东泰山。季军是浙江，上海港排名第4，成都蓉城排名第5，传统豪门北京国安和上海申花分别排名第6和第10。
2023赛季，中超联赛恢复16队规模，海钢夺得俱乐部历史上第二个中足顶级联赛冠军。亚军是山东泰山，第三名是浙江，第四名是成都成都，上海申花和北京国安分别排名联赛第二。 5.第6号。
2024赛季中超联赛于3月1日开始，11月2日结束。最终，海港成功卫冕，申花排名第二，成都获得第三，排名第四的国安获得参加下赛季亚冠乙级联赛的资格。崔康熙执教的泰山队和于根伟执教的金门虎队分别排名联赛第五和第六位。
两支降级球队分别是排名第16的南通支云和排名第15的梅州客家。 2024赛季中超冠军争夺战一直在上海双雄之间进行，直到最后一轮才决出冠军。
2022年至2024年近三个赛季，第九名球队的联赛积分分别为49分（18队）、39分、32分；倒数第二或第三名降级球队的积分分别为19分。 、20分、27分，降级分逐年增加。
2022-2024赛季第九名的球队与最后成功保级的球队的积分差分别是26分、17分、3分。分差越来越小。
值得一提的是，2024赛季，上海港夺得队史第三座中国足球顶级联赛冠军，同时还夺得中国足协杯冠军，成为中国足球的“新双冠王”。
一般来说，如果将争冠组定义为中超BIG42024赛季中超联赛，那么2022-2024赛季第一名和第四名球队的积分差分别为13分、10分、22分。 2024赛季是差距最大的赛季。 。
事实上，可以预见，2025赛季中超争冠格局将发生变化。除了海港队和申花队之外，争冠新势力还可以扩大。
客观来说，港湾要实现联赛三连冠的目标难度极大。
一方面，球队前场两名关键球员奥斯卡和巴尔加斯正式离队。两人的离开，造成了中场和进攻端的真空，很难找到合适的替代者。
海港2024赛季打进96球，前锋武磊打进34球。没有奥斯卡和巴尔加斯运送炮弹、吸引火力，“武汉王”进攻还有问号吗？
毕竟奥斯卡打进14球助攻20次，巴尔加斯打进12球助攻12次，两人合计打进26球助攻32次。不管怎么看，新赛季哈勃的进攻水平都会下降一个档次。
再看看申花，他们本赛季联赛已经打入73球。射手榜第一的是外援安德烈·路易斯，攻入17球，但排名第二的瑞士外援马莱莱有16个进球和3次助攻。申花排名第三的射手是特谢拉，只有8个进球和3次助攻。
申花俱乐部和申花球迷并不看重前锋马莱莱。说实话，马莱莱2024赛季的表现比2023赛季还要好。 2023年，他只打进11球，助攻4次。
据称，新中超球队大连英博给马莱莱的工资为税前110万欧元，申花队的工资为税后60万欧元，大致相当。如果马莱莱代表大连英博对阵申花队进球，会发生什么？
据悉，申花新外援是巴西乙级球员米内罗。上赛季，他在30场比赛中打进11球并助攻6次。他可以踢中锋、左右边锋以及攻击型中场。他的能力非常全面。不过，米内罗有一个缺点，就是脾气暴躁。作为一名前场攻击手，他在刚刚结束的巴西乙级联赛赛季中领到了12张黄牌。其中两人在一场比赛中两张黄牌变成一张红牌后被罚下场。这是一次定时进攻。炸弹系列。
回顾2024赛季申花队，特谢拉领到黄牌最多，共8张，其次是姜圣龙6张黄牌，吴曦和杨泽翔各5张黄牌；而马莱莱在2023赛季拿到了6张黄牌，在2024赛季拿到了1红1黄牌，这样的对比就形成了鲜明的对比。
2025赛季，北京国安俱乐部应该算是一支争冠的生力军。此前，国安一直喊着“永远争第一”的口号，但成绩并不理想。
新赛季，一方面主教练从苏亚雷斯换成了前巴萨主帅塞蒂恩；反观国安，2024年中超联赛近9轮踢得越来越好，5胜4平，保持不败； 30轮失球35个，在中超16支球队中丢球数第4少，输掉6场比赛，输球数第3少，防守不错。
国安、海港和申花之间的差距是进球数。海港队有96个进球，申花队有73个进球。国安队只有65个进球。其中进球最多的是法比奥，有14个进球，海港武磊有34个进球，古斯塔则有进球最多。沃的20个进球与申花队的刘易斯的17个进球有差距。
国安新赛季要想取得优异的成绩，就必须增强攻击力；当海港和申花的前场攻击力下降时，就会有盛衰，这是一个机会。
山东泰山2024赛季的表现比较尴尬，排名联赛第5位。有时在国外游戏中还可以，但在内战中就不行了；进展顺利，可以和上海双雄争夺冠军了。泰山俱乐部历史最低排名是2016赛季的第14名。近7个赛季，获得1次冠军、2次亚军、1次季军、3次第五名。过去3个赛季的排名是“225”。这就是现实。 2025赛季的目标定位是什么？
成都 成都2022赛季排名第5，2023赛季排名第4，2024赛季排名第3。它将更上一层楼，每年上升一位。从球队稳定性来看，2025赛季成都应该有冠军梦想。
据称，俱乐部已联系韩鹏飞、廖力生、刘殿座、董彦峰等人，加强内部招兵买马。当海港和申花进攻端下滑的时候，正是成都和成都争夺冠军的好机会。
成功2024赛季打进65球，丢31球，攻防俱佳。外援费利佩打进15球助攻8球，曼努埃尔打进7球助攻3球，罗慕洛打进6球助攻9球，莱希特打进2球助攻1球，古尔芬尔打进1球助攻11球。他们的合同期基本都是2026年或者2027年。
成都2024赛季外援进球31个，助攻32个；防守型中场周定阳打进8球并助攻3球。除了曼努埃尔之外，这些球员基本上都会留下来。
算上打进8球、助攻3球的国脚韦世豪，以及年轻球员胡鹤涛，相信2025赛季成都成都的实力只会有增无减，或许会成为争夺冠军的热门。
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