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你想从哪里开始讲述你的故事？
“别跟我开始，你觉得这是一个有趣的故事吗？我的故事就是我的生活，我每天都过着它，所以对我来说一切都很正常，没有什么特别的，也许在你心里可能会有和外界不一样的感受，但对我来说，这是一种非常正常的生活。”
您开始在 指导有特殊健康需求的儿童……
“当时对我来说很困难，我拥有运动科学学位，但在三年的课程结束后，每个人都必须选择自己的未来，这段时间我花在足球和训练营中，训练患有唐氏综合症的人。患有综合症的孩子。”
“最初我无法胜任如此规模的工作，但这救了我，因为我与孩子们建立了关系，他们的年龄在 12 到 17 岁之间，而我当时 24 岁，我对待他们就像对待自己的孩子一样孩子们，我为他们建立了团队，并与团队建立了人际关系。”
“你可以说我那个阶段不是天才，但一位大学教授告诉我，我会成为一名能够带领真正的足球运动员的教练。回想起我在特殊教育学校执教的时光，那是一件大事对我来说，这是一次救赎，也是非凡的两年。”
那段时光给你留下了什么？
“朋友，不是全部，但当我回到塞图巴尔时，我会遇到很多朋友，这对我来说是最重要的。”
您拥有塞图巴尔的哪些特质？
“这都是塞图巴尔（笑）。我是一个非常快乐、非常幸运、幸福的年轻人，有快乐的朋友和幸福的家庭。我仍然记得关于塞图巴尔的一切。我每天都记得。我在塞图巴尔。所有的一切26年来的回忆绝对是非凡的。”
“对我来说，这是一段自由的时期。我认为我们不应该羡慕新一代年轻人，因为我们也以一种特殊的方式生活。在塞图巴尔，我什至不叫何塞，当我回来时，有时，人们会叫我Zé（类似于一个昵称，这意味着这里的人们仍然像他成名之前一样对待他），我可以穿着夹克、短裤和非常难看的T恤到处走动，人们不停地打招呼，问我。我过得怎么样，因为这是我的家。”
“我可能在伦敦和罗马有一个家，我已经走遍了世界各地，从家庭的角度来看我们非常幸运，我们在伦敦、马德里、米兰、罗马生活过，并拥有重要的生活，但是塞图巴尔是塞图巴尔，虽然我们没有特莱维喷泉，但我们确实有另一个喷泉，如果你喝了那里的水，你就会一生幸运，我也做到了。”
足球是什么时候进入你的生活的？
“我是在我父亲下午3点出发去参加比赛三小时后出生的，三小时后，我是在上午10点我出生的，当时我父亲离开酒店去看他的第二个儿子（穆里尼奥没有兄弟，这里他指的是足球），所以足球立即进入了我的生活。”
告诉我们你父亲的事吗？
“我为他作为一名球员和教练所做的事情感到非常自豪，他让我成为了一个超级自豪的孩子，他正是我想象中的那个人，我不想谈论太多，因为这会让我感到太多。”很激动。”
您对葡萄牙足球有哪些回忆？
“当你生活在一个以足球为导向的家庭时，当你有一个只为两家具乐部效力过的父亲时，足球就成了我们的生活，也许人们不理解这一点，但对我们来说，足球是非常重要的，伴随着这一点成长是很重要的。”心态，它帮助我以不同的方式看待这个职业。”
那么作为一名球员，你是什么样的人呢？
“我的水平比人们想象的要好，但我可能在第二级和第三级之间。我是第三级非常高水平的球员。我选择成为一名教练，因为我意识到当我达到作为球员的天花板时，足球对我来说具有不同的意义。足球是一种激情，我仍然热爱这项运动本身，也许我会认真对待这份职业。”
后来你也回到葡萄牙执教……
“当我在巴塞罗那的时候，我和博比·罗布森以及路易斯·范加尔一起工作过，后者说他要回去执教国家队。他建议我留在巴塞罗那或者寻找另一支球队开始自己的教练生涯范加尔给了我很多教诲，能够执教当时世界上最好的球员对于我这样的年轻助手来说非常重要，也很有教育意义，我将永远感激范加尔。”
你一直认为自己会成为一名主教练吗？
“当范加尔离开巴塞罗那时，我留在了新教练和新主席身边，他们希望我帮助新教练，但这不是我的环境，我感觉不好，尽管我去了巴萨和他们一起参加夏季训练营，但我八月份回家告诉我的妻子玛蒂尔德，我不高兴，他们不再和我走在同一条路上，但我有一份很棒的合同，这对于助理教练来说非常好。慷慨的。”
“当时我有一个三岁的女儿和一个四五个月大的男孩，我需要弄清楚我想做什么，我想：如果我能实现自己的潜力，我会回家，所以我的妻子和孩子飞回家，我选择开车回家，那辆车还在我家里，还有很多其他东西，我非常喜欢它，它是一辆沃尔沃。”
告诉我们您在葡萄牙的第一次执教经历......
“我的球队在一月份获得了第三名，我立即去了波尔图，因为他们允许赛季中期更换教练，所以我在一月份加入了波尔图，几个月后我参加了葡萄牙杯决赛。我的老东家，从情感的角度来看，这是一场非常戏剧性的决赛，因为我非常了解，当我们赢得冠军时，我什至没有参加庆祝活动，因为我非常感激有机会离开到波尔图，然后我挑选了三名球员，那就是我。团队，所以这对我来说也很困难。”
我们来谈谈欧洲超级杯决赛对阵米兰的事情吧？
“从心理层面上来说，这对我们来说是一场非常重要的比赛，我们凭借第120分钟的进球赢得了联盟杯，从而获得了参加8月份在蒙特卡洛举行的欧洲杯的资格。超级杯，以及9月份开始的欧洲冠军联赛。 ”
“我们是一支由孩子们组成的球队，而我就是那个级别的孩子。除了门将巴亚，我们没有任何经验丰富的球员。每个人心里都有一个问题：我们在欧冠中能走向何方？我们小组对阵皇马的比赛是由菲戈、齐达内、罗纳尔多、劳尔和罗伯托·卡洛斯组成的。”
“在蒙特卡洛，我们对阵安切洛蒂的AC米兰。他们有舍甫琴科、里瓦尔多、马尔蒂尼等球员。对我们来说，我们必须打出自己的风格，即使我们0-1输球。球也是非常重要的。”我们会在比赛前30分钟观看比赛，就像一群迷失在丛林中的孩子一样，我什至不记得我在中场休息时对他们说了什么，但当我们在更衣室里交谈时。比赛中，我们并没有感到悲伤，我们只是觉得我们会享受与马赛的欧冠小组赛，仅此而已。”
随波尔图夺得欧冠冠军是您执教生涯中最大的成就吗？
“我被指责不够谦虚，我必须同意他们的观点，我取得了很多成就，但与波尔图一起赢得欧冠冠军是一项超级壮举，因为我们有九名葡萄牙球员参加了欧冠决赛和一年前，他们中的七人从未参加过欧冠联赛。”
“我还有其他方面的成功，但我有预算来建立一支更深的球队，而且我在波尔图遇到了很多困难，所以赢得冠军是一个奇迹。我在曼联赢得了冠军，我赢得了一个半冠军在罗马，我没有赢得两个冠军，但我赢得了一个半冠军，我在这里六个月的成功为我打开了通往世界的大门。”
我们来谈谈科斯蒂尼亚对阵曼联的进球……
“我的替补席上有一个名叫里卡多·费尔南德斯的任意球专家，他有着巨大的天赋，我们在对阵曼联的比赛中占据了主导地位，我回头看去，球员们非常害怕，所以我告诉里卡多，如果有有一个任意球的机会，他就会抓住。”
“然后是一个任意球，但是本尼·麦卡锡主罚了点球，没有把球给里卡多·费尔南德斯。第二个任意球，他没有选择绕人墙，而是射向门将。我很生气但科斯蒂尼亚进球了，一切都顺利了，几天后，我和球员们一起疯狂庆祝，在随波尔图赢得欧冠冠军后，我决定去英格兰。”
让我们来谈谈与切尔西一起赢得英超冠军的事情……
“这也是一个壮举，因为英超每个人都有经济实力。当我加盟切尔西时，他们已经投入了很多钱。阿布已经在切尔西两年了，但还有最后一步。在II之前之前聘请拉涅利来执教我，我距离夺冠并不遥远，我可以改变球队的文化，决定使用哪些球员，这在足球界并不常见。两年赢得英超联赛冠军排，我们赢得了三座奖杯，当我离开这里时，在进行了更多投资后，球队继续书写历史。”
如何深入了解玩家的想法并让他们充分发挥潜力？
“我一直记得教授当年说过的话：他们不是足球运动员，他们是踢足球的人。你必须弄清楚他们想要的一切，学会与他们互动，并不断获得反馈。有时你需要这样做在人类层面上，实现这一目标没有什么秘诀，你必须做你自己，并对与你一起工作的人有同理心。”
“同理心意味着挑剔、要求严格、思想开放、真诚，当玩家与你合作时，他们会明白你是诚实的，这是所有这一切的基础，所以你会与他们合作。球员们之间的关系非常好，所以我不认为让他们发挥出最好的水平有什么秘诀。”
让我们来谈谈国际米兰在斯坦福桥的胜利……
“当我带领国际米兰战胜切尔西时，我们在主场获胜，然后卡劳为切尔西进球。他庆祝得很热情，但赛后他来找我道歉，说他庆祝得太多了。我告诉他：你不需要道歉，这就是游戏。”
“在我们前往伦敦进行第二回合之前，我们刚刚在联赛中输给了卡塔尼亚，可能是米哈伊洛维奇执教的卡塔尼亚。我们踢了一场糟糕的比赛，但这也帮助了我们。”在对阵切尔西之前要做好准备，因为国际米兰意志坚强的球员，他们会做好充分的准备。”
“当我们对阵切尔西时，我告诉球员们我在自己的球场上从来没有输过，我从来没有输过，当我获胜后庆祝时，我感到很受伤，有一种痛苦（笑）。 ”
小组赛战胜基辅迪纳摩怎么样？
“如果我们输了，我们就出局了，如果我们打平了，我们就只有出线的机会，这取决于对阵巴塞罗那的结果。我记得我说过，在比赛结束时，我们不应该哭泣，也不应该用双手捂住双手。”我们板着脸坐在那里，从情感的角度来看，我们所做的一切都很好，我会告诉父母：我们会很高兴从路上回来，或者筋疲力尽，但不是为了这里发生的事情。对不起这个故事。”
“我们把一切都放在了线上，当我们扳平比分时，我们本可以满足于平局，然后在下一轮对阵巴塞罗那的比赛中全力以赴，但有一定的惯性在足球中发挥着非常重要的作用。有时我们教练认为我们非常好，但有些事情之所以能够发生，是因为你有很多优秀的、有战斗力的球员，你可以将他们推向极限，他们总能做出回应。”
“如果我在国米再呆两三年，我们就会赢得不止一个欧冠冠军，正如马特拉齐常说的那样。”
人们经常谈论你如何激励你的球员，但很少谈论你的战术本能……
“因为人们更愿意相信这个结论，就像他们经常给我下定义一样：一个优秀的沟通者，但仅仅成为一个优秀的沟通者并不足以让你赢得那么多冠军奖杯。”
埃托奥的动力又如何呢？ （让他在欧冠决赛中回撤防守）
“当时我们3-1领先，距离欧冠决赛只剩下60分钟了。国米正在对阵世界上最强的球队，而我们却少了一个人。你想把自己当成一名大将吗？”明星还是想战斗？最后我们要做什么并进入决赛？我们想要创造历史还是想要打破哲学？”
迭戈·米利托呢？
“他是个好孩子，作为9号前锋，他在球门前有一种健康的自私，也有一种伟大的无私精神。有些前锋如果不进球，即使球队赢了也不会高兴。”但米利托不是那种人，埃托奥和潘德夫也很努力，当斯内德、埃托奥、潘德夫和米利托同时踢球时，他们都必须参与防守。 ，否则他们他们无法竞争，但他们成功了。”
“这是一支顶级球队，球员非常出色，这是一支顶级球队，显然，当你赢得三冠王时，这是一项神奇的历史性成就。只有这种水平的球队才有可能做到这一点。”
“我经常说，我从来没有见过这样人性化的替补席，板凳上坐着从职业角度来看都是超级巨星的球员，比如托尔多、科尔多巴，还有世界冠军马特拉齐，他们都坐在板凳上。” ，而德扬·斯坦科维奇经常坐在替补席上，只有真正的集体同理心才能使他们成为一支球队。”
他们在训练中是什么样的？
“就像在比赛中一样，这支球队中的每个人都很重要，他们自己也知道这一点。我记得对阵巴塞罗那的比赛，当时球队非常被动，已经到了极限。我也记得科尔多瓦，当时球员们在球场上尖叫、喊叫。替补席上，这是他们职业生涯最后的机会，他们为场上所有队友加油，帮助他们进入决赛，这对我来说是一枚真正的奖牌。”
为什么离开国际米兰去皇马？
“我一直对自己和他人诚实。在国际米兰的第一年之后，我有机会去皇家马德里，但我承诺至少会呆一年。我和主席和他的关系很好我和我的妻子和孩子们的关系非常好。第一个赛季之后，我去了莫拉蒂家，我们共同决定至少再执教国际米兰一年，所以决定我未来的因素不是欧冠决赛的胜利。或失败，因为我已经知道我想要什么，我想去皇马。”
“所以当我第二次有机会去皇家马德里时，我想离开。这是我职业生涯中的重要时刻，我告诉自己我必须这样做。皇家马德里是世界上最大的俱乐部，尽管我当时没有为皇马效力，国米书写了历史，但那一年他们也获得了意甲冠军，无论我是否能够进入欧冠，我都有一份可以留给下一任教练的遗产。一切都很完美。
“对我来说，留在国米比去皇马和巴塞罗那竞争更容易。我可以轻松赢得另一个意甲冠军，我可以继续随国米赢得世俱杯，但这对我来说并不重要任何意义。”
“非常聪明的球员已经知道我会做出什么决定。欧冠决赛后我没有回到米兰，因为我担心自己会过于情绪化而改变决定，不想去皇马。尽管我拒绝了在欧冠决赛对阵拜仁之前与皇马签约，但我实在不敢回米兰英超冠军奖杯虎扑，怕情绪太激动。”
我们都看过你和马特拉齐拥抱哭泣的场景，但我觉得你和莫拉蒂之间可能也有过类似的时刻……
“他梦想的事情是在家里，欧冠奖杯已经在他家里好几天了。我个人很高兴再次赢得欧冠冠军，但我很清楚，这对他来说是一个重要的梦想，他对此我感到非常高兴，无论是在经济上还是在情感上，对球队的投资都是令人难以置信的，我永远不会忘记赢得冠军后他的眼神。”
您如何看待足球比赛的不可预测性？
“足球中总是存在很大的不可预测性，这就是足球的美妙之处，球员不仅要踢球，还要思考，我们也必须向球员学习，但教练必须向球员提供理解。”的竞争。”
“在皇马期间，我们决定在各处安装电视屏幕，无论是咖啡、吃饭还是健身房。到处都有屏幕来分析对手。我想知道安装这些屏幕后他们是否会观看？球员们实际上观看了并且我在训练中注意到了这一点。”
“我非常相信通过分析得到的信息，因为人们的注意力广度是有限的，但我也会支持选手。虽然那段时间我们做了很多分析，但最终还是要看选手发挥。” ”
这会让你看起来像个老派教练吗？
“你有一位老派教练，他带领的球队在上一代中一无所获，两次进入欧洲决赛，而你有一个只赢了两场比赛的年轻人。我不是谦虚的榜样英超冠军奖杯虎扑，因为那是我是谁，这不是谦虚的问题，而是我作为一个人是谁的问题，我说我想说的话，即使有些事情是被禁止的。”
“足球是一项人民的运动。人们有言论自由和思想自由，但足球在某些层面上没有自由。没有人可以批评或阻止我说出我对自己的看法。”
穆粉现象存在吗？ （伊尔）
“甚至穆里尼奥也存在（l’anti，反穆斯林），尤其是在罗马，两者都有。之所以有穆法球迷，是因为他们了解我的经历，当罗马没有赢得奖杯、没有赢得欧洲冠军时，“当战争成功时，穆海会非常高兴，这种反穆斯林的现象就会流行。他们会在广播中显得很高兴，但这没关系。”
“虽然穆黑很受欢迎，有流量和销量，但成为穆黑球迷是一种生活方式，不仅仅是在足球领域。我这么说是因为街上甚至全世界都有人认同我和我的哲学。”不管怎样，最重要的比赛永远是下一场，剩下的就是过去和历史了。”
（注：这里强烈不建议译为“穆里尼奥主义”，包括下文中的il，也不应译为“罗马主义”，指的是追随和喜爱罗马的人，即罗马球迷， simo不只是XX主义的意思，ista也不应该译为XX主义，同样的道理，它是一种追随和热爱，而不是某种主义。）
你为什么选择执教罗马？这是一个特别的地方……
“刚来的时候我对罗马了解不多，我执教国米的时候就和罗马交过手，执教波尔图的时候也来罗马踢过比赛，但没有和最重要的球队交手。”在这座城市（当时的波尔图）对阵拉齐奥），所以我不知道这是一座拥有足球之心的城市，也不知道罗马作为一个俱乐部我已经在英格兰执教过三支大球队，曼联、切尔西和托特纳姆热刺，所以我决定下次离开英格兰。”
“当时罗马老板提供了一个我喜欢的机会，我想尝试一下。当我真正来到罗马之后，我开始逐渐理解人们对罗马（il）的喜爱，理解他们所有的疑虑，并且我也尝试融入他们所有的挫败感。”
“我问了自己很多问题，花了一些时间才给出答案，但我开始越来越喜欢罗马球迷，我真的很喜欢这种对罗马的爱，我喜欢纯粹的罗马球迷，我喜欢街上的罗马球迷在巷子里，他们甚至一早就赶到，等了40分钟，就为了得到签名和合影。”
“我喜欢那些随处跟随球队的人。无论球队走到哪里，他们都会跟随我们。当你进入两场欧洲决赛时，你需要整座城市。在布达佩斯的决赛结束后，我没有哭，但在这样的时刻你会笑和他们一起哭泣，你就成为了他们中的一员，并且比他们更爱罗马，这就是我现在的感受，这是一种自然的情感。”
“我爱纯粹的罗马球迷，我爱街上的罗马球迷，当我坐在替补席上看着奥林匹克体育场（南看台）的右侧时，我仍然很激动，当我回头看向身后时，我不喜欢非常喜欢，但是当我向右看时，我感到浑浊
当你说你回头看时，你指的是看台吗？ （中间看台门票贵，座位不够）
“是的，但不只是在罗马，这种情况到处都发生。有些人可以喝香槟，吃大餐，而有些人则必须做很多工作，不能吃饭或吃得不好，与他人合用汽车，因为他们没有很多钱，有些人可以成为医生并从事足球工作。”
“足球是世界上最受欢迎的运动，你甚至可以在街上用石头踢球，但这项运动正在成为精英人士的专属，不再属于大众，只属于中间看台和坐在左边的人看台右边两边（北看台和南看台）的人才都非常热爱足球。”
你还记得 Vespa 壁画吗？ （骑着小电驴）
“那辆Vespa电动车就在。我刚来罗马的时候，老板送了我一辆。当你走进的大门时，很遗憾我们的奖杯不多，但一定会有一个。Vespa ，现在我把它留在那里，有一天我离开时会带走它。”
你说你会在罗马再呆6-7个月，可以更长吗？
“我不知道，在布达佩斯决赛之前，我向球员们保证我会留下来，在对阵斯佩齐亚的比赛后，我向奥林匹克体育场的球迷做了一个手势，表示我会留下来，所以现在我在这里。”
教练一个人吗？
“这个问题有很多角度。当你赢球的时候，你很难走路，因为每个人都在你身边。当你输球的时候，你就很孤独。当然你有助理教练。你周围有家人和朋友英超冠军奖杯虎扑，但是当你赢了，你身边就会有很多人，输了，你就只剩下自己了。”
“当然，有些人会主动选择独处，很多时候我需要一个人呆着，一个人思考。有时候我会和大家在一起，但当我一个人的时候，我就会沉浸在自己的世界里，听不到声音。”任何人的声音，也许在那些时刻，有些人甚至会在我身边感到难过，因为我的思想有点冬眠，对我来说，这是必要的隔离。”
你与裁判的复杂关系是一种策略吗？或者只是在球场上？
“什么策略？我不明白你在说什么。没有策略，只有一群努力工作的人。我谈论我自己，我的教练组，我的球员，俱乐部。我只谈论这个保护他们。”
“我是那种感觉很难容忍不公正的人。我不喜欢任何方式的不公正，甚至是社会不公正，不喜欢任何方式。这不是一种策略。唯一犯的错误在足球比赛中，能够自我纠正的人就是裁判，当教练犯了错误时，他无法回头重新开始。如果球员在球门前两米处犯了错误，他也无法回头重新开始。 ”
“但是裁判可以在助理裁判、第四官员和瓦尔的帮助下弥补失误，当然裁判的失误也必须少一些。而当我向外界表达这种不公正的时候，我就遇到了麻烦，但这就是我所经历的生活。”
真的是你给自己取名为One的吗？
“这不是真的，就像布达佩斯车库里发生的事情一样，如果一个人不懂英语，他应该请其他懂英语的人学英语。我从来没有说过我是‘The One’，我说我是‘A One’，意思是有很多特别的人，我就是其中之一。在意大利还有很多这样的说法，但这些都不是真的，那是谎言。”
“这里有很多特别的教练，比如意大利的阿莱格里和安切洛蒂。安切洛蒂在埃弗顿的时候，有人说他过时了，也有人经常说阿莱格里很糟糕。为那些人感到遗憾，因为安切洛蒂还在赢球，阿莱格里肯定会再次获胜。”
您曾说过一句名言：“只懂足球的人，对足球一无所知”。
“这是我的教授说的，我刚进大学的时候，第一堂课是身体运动概念，他讲了一个半小时，我关心的就是球在哪里，他问我如果我有任何问题，请告诉我，我们几年后会再次交流。事实上，我们仍然在交流。注意，那些只知道足球的人实际上对足球一无所知，他引起了注意。我的思考并成为我的最爱。教授。”
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