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预赛规则全面完善，联赛更加纯粹。
多年来，作风和纪律问题一直困扰着包括中超在内的中国足球各项赛事。不过，到了2024赛季，整个中超联赛的作风和纪律有了明显的改善。
整个2024赛季结束后，中超联赛中并没有出现严重违规违纪的令人印象深刻的俱乐部。中国足协纪律委员会共发布2024年中超联赛违规违纪处罚25项，较2023年的63项大幅减少60%，管理工作取得积极进展赛风纪律，中超联赛平稳运行。
进球数增多，进攻手段更加精细。
2024赛季中超联赛共进球750个，场均进球3.1个，较2023赛季的666个进球、场均进球2.7个有显着提升。剔除乌龙球后，进球数为735个。2023赛季多了83个进球。此外，还有206名球员得分，比上赛季增加了12人。 2024赛季中超联赛共上演帽子戏法12次，比上赛季增加5次；上演帽子戏法的球员有11人，比上赛季增加了4人。
许多重要记录被打破。其中，武磊以34球成为赛季最佳射手，刷新中超个人单赛季进球纪录；奥斯卡以20次助攻成为助攻王，刷新中超个人单赛季助攻纪录。 ;上海海港以78分卫冕，打进96球，创下16连胜纪录；在5月15日至18日的中超联赛第12轮比赛中，共打进43球，打破了2018赛季第15轮的纪录。 37个进球记录。
技战术表现方面，2024赛季中超联赛共有24315次突破防守的传球，比2023赛季增加了785次。其中，进攻第三区突破防守的传球次数为4190次，而上赛季的数据为3463次，增长了21%，中超的进攻手段也更加精细。
此外，本赛季球员在压力下的传球成功率为77.1%，比2023赛季提高了1.6个百分点。高强度压力下球员的传球成功率也从2023赛季的72.6%提升至本赛季的72.6%。 75.4%。提高高强度比赛中技战术运用水平是提高联赛质量的重要手段。对于中超联赛来说，未来的发展方向是在高强度、快节奏的比赛中加快比赛节奏，提高技战术运用水平。
精准补时，全面提升净胜时间
2024赛季中超联赛净比赛时间为54分01秒，比2023赛季的50分51秒增加了3分10秒。这是2024赛季最显着的变化。本赛季，中超联赛正式启用“精准补时”制度。裁判计算各半场补时时间的要求精确到秒。受伤球员的治疗、换人、点球、红牌、进球庆祝、VAR介入等活动必须严格计时。在这一举措的支撑下，中超联赛的延误情况大大减少甚至消失。
横向对比来看，2024赛季中超联赛平均净比赛时间为54分01秒，高于本赛季日本J1联赛的平均净比赛时间52分50秒。秒。 （注：J1联赛数据截至11月11日。）
净比赛时间是衡量联赛质量的重要指标。对于提高运动员的体能有着显着的作用。对于提高整体技战术水平以及联赛的观赏性也具有积极意义。
高强度跑步距离多年来一直在提高。
2024赛季中超联赛场均跑动距离为米，场均高强度跑动距离为16584米。这两项数据均超过2023赛季的米数和15524米。
值得注意的是，近年来中超联赛的高强度跑动距离提升明显。 2019赛季至2024赛季分别为9812米、10074米、12172米、15439米、15524米和16584米。每年都有相应的增长。 。
高强度的跑动距离展现了联盟对抗的激烈程度。从这个层面来看，联盟近三个赛季的强度表现已经不错了。另一方面，跑动距离和高强度跑动距离的提高意味着中超联赛踢得更加全面2024赛季中超联赛，每个球员的技战术水平参与度都有明显提升，这对于提高中超联赛的整体水平有积极的作用。联赛的质量。
外援数据有所改善，观看体验进一步提升。
2024年中超联赛，近年来首次采用了五外援同时比赛的政策，即由原来的5对4改为5对5。
数据显示，外援各项数据较2023赛季有了明显提升，联赛的节奏和观赏性也进一步增强。进球数方面，2024赛季外援场均进球数为1.85个，2023赛季场均进球数仅为1.56个。改善是非常明显的。
助攻方面，2024赛季外援场均助攻1.16次，明显高于2023赛季的0.88助攻和2019赛季的0.89助攻。这一数据的提升，与五名外援同时出战的推动效果有关。在4外援时代，每支球队的共同标准是单外援后卫和三外援前锋，但在5外援时代，每支球队都会有一名中场外援首发，这显着增强了外援助攻数据。
裁判员的评价是亮点2024赛季中超联赛，错判、漏判的情况很少。
2024赛季，中国男女职业联赛各级裁判评价体系已经常态化、公开化。截至职业联赛结束，中国足协共进行了26次评估、160个评估案例，其中最终结果为56个误判，占160个。超过35%。同时，在审查中，中国足协还对裁判判罚正确但VAR干预不当、关键判罚正确但黄牌漏判、裁判判罚正确等情况做出了相应的点评和解读。但助理裁判判罚不正确，以及其他技术错误。 。
中超联赛中，共有50起裁判审查案例，只有12起是“最终结果有误”，仅占24%，平均每5轮只有2次。本赛季，中超联赛共使用VAR 161次2024赛季中超联赛，修改判罚139次，全面提升了最终判罚的准确性。未来，裁判员的培训、VAR的进一步普及以及新技术的应用也都在进行或准备中。
裁判评价制度的建立，相应允许俱乐部申诉和裁判升降级制度，对于提高裁判水平、化解舆论纠纷、普及裁判相关知识起到了积极作用。
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